Размер футбольных ворот: кратко и простыми словами
Размер футбольных ворот в метрах: 7,32 на 2,44, как их измеряют, толщина штанг, площадь створа и ворота для мини-футбола, детского и любительского футбола.
Футбол
Понятные материалы по теме: правила, тренировки, техника, ответы для начинающих и тех, кто хочет разобраться глубже.
Материалы
Последние публикации
Как научиться вести мяч: техника и упражнения для начинающих
Как научиться вести мяч в футболе: какой частью стопы касаться, как держать мяч близко и поднимать голову, упражнения дома и с фишками, частые ошибки и план на 4 недели.
Размер футбольного поля: кратко и простыми словами
Размер футбольного поля в метрах: стандарт 105 на 68, пределы по правилам и для международных матчей, площадь в гектарах и размеры штрафной, вратарской и центрального круга.
Позиции игроков в футболе: кратко и простыми словами
Позиции игроков в футболе простыми словами: вратарь, защитники, полузащитники и нападающие. Чем занят каждый, что значат номера и сокращения и как позиции складываются в схемы.
Что такое пенальти: кратко и простыми словами
Что такое пенальти в футболе: удар с 11 метров один на один с вратарём. Где стоят игроки, что можно бьющему и вратарю, что бывает при нарушениях и как идёт серия пенальти.
Правила мини-футбола: кратко и простыми словами
Правила мини-футбола кратко: состав и замены, 2 тайма по 20 минут, вбрасывание ногой, правило 4 секунд, ограничения для вратаря, накопительные фолы и удаление на 2 минуты.
Как научиться играть в футбол с нуля: пошаговое руководство
Как научиться играть в футбол с нуля: навыки по порядку, план на 8 недель, упражнения дома, где найти игру, советы взрослым и девочкам, ошибки новичков.
Как правильно бить по мячу: техника удара щёчкой и подъёмом
Как правильно бить по мячу: опорная нога, голеностоп, точка контакта и проводка. Когда бить щёчкой, а когда подъёмом, почему мяч летит вверх и как отработать удар за неделю.
Штрафной удар в футболе: прямой и свободный, стенка и правила
Штрафной удар в футболе: чем прямой штрафной отличается от свободного, за какие нарушения их назначают, как ставят стенку и что будет, если мяч залетел в ворота.
Тренировка футболиста: программа и техника выполнения
Тренировка футболиста для любителя: структура занятия, программа на неделю, упражнения на скорость, силу и мяч, домашняя тренировка и частые ошибки.