Правила регби: кратко и простыми словами

Правила регби кратко: играют две команды по 15 человек, матч длится два тайма по 40 минут. Цель игры — положить мяч на землю в зачётном поле соперника, это называется попытка и стоит 5 очков. Пасовать руками можно только назад или вбок, а ногой мяч разрешено бить в любую сторону, в том числе вперёд. Игрока с мячом останавливают захватом, то есть валят на землю. Блокировать игроков без мяча нельзя. Ниже правила игры в регби по порядку, с таблицами и разбором частых ошибок.

Коротко о главном

Чтобы понимать матч с первых минут, достаточно восьми правил:

• Цель. Занести мяч в зачётное поле соперника или забить его ногой над перекладиной ворот.
• Пас. Руками только назад или строго вбок. Пас вперёд считается нарушением.
• Удар ногой. Можно бить вперёд, но партнёры, стоящие впереди бьющего, не имеют права сразу бороться за мяч.
• Захват. Атаковать можно только игрока с мячом и только ниже линии плеч.
• После захвата. Сваленный игрок сразу отдаёт мяч или кладёт его, тот, кто захватывал, отпускает соперника.
• Офсайд. Кто оказался впереди партнёра с мячом, не участвует в игре, пока не вернётся в позицию.
• Возобновление. После мелких ошибок назначают схватку, после выхода мяча за боковую линию коридор.
• Наказания. Жёлтая карточка удаляет игрока на 10 минут, красная до конца матча.

Поле, мяч и состав команды

Регби играют на травяном или искусственном поле прямоугольной формы. На каждой лицевой линии стоят ворота в форме буквы «Н»: две высокие штанги и перекладина. За линией ворот лежит зачётное поле, именно туда несут мяч. Мяч овальный.

В команде на поле не больше 15 игроков. Восемь из них нападающие: крупные и сильные, они работают в схватке, коридоре и борьбе за мяч на земле. Семь защитников быстрее и подвижнее, они разыгрывают мяч и завершают атаки.

Параметр	Значение в регби-15
Длина игрового поля	от 94 до 100 м между линиями ворот
Ширина поля	от 68 до 70 м
Глубина зачётного поля	от 6 до 22 м
Игроков на поле	до 15 в каждой команде
Запасных	до 8, решает организатор турнира
Время матча	2 тайма по 40 минут
Перерыв	не больше 15 минут

Если сравнивать с футболом, поле для регби немного уже и короче основной части футбольного, зато к нему добавлены два зачётных поля. Как размечено футбольное поле и какие у него допуски, разобрано в материале размер футбольного поля.

Сколько длится матч

Матч в классическом регби идёт два тайма по 40 минут, между ними перерыв до 15 минут. Время, потерянное на травмы и разбор эпизодов, судья добавляет. Тайм не заканчивается в середине розыгрыша: после сирены игра идёт до первой остановки, например до мяча в ауте или нарушения.

Ничья в регби возможна. В матчах на вылет организатор назначает дополнительное время или другой способ определить победителя.

Как начисляют очки

Очки в регби дают за попытки и за точные удары по воротам. Мяч при ударе должен пролететь над перекладиной между штангами.

Действие	Очки	Как это выглядит
Попытка	5	игрок прижимает мяч к земле в зачётном поле соперника или на линии ворот
Реализация	2	удар по воротам после попытки с точки на линии, проходящей через место приземления мяча
Штрафной удар	3	удар по воротам с места нарушения соперника
Дроп-гол	3	удар с отскока прямо по ходу игры
Штрафная попытка	7	соперник нарушением помешал почти верной попытке, реализацию не бьют

Одна попытка с реализацией даёт 7 очков, поэтому отрыв меньше 7 очков легко отыграть за одну атаку.

Как двигать мяч: пас назад и удар ногой

Главное отличие регби от большинства игр с мячом: продвигаться вперёд можно бегом с мячом в руках или ударом ногой, но не передачей руками. Правила тут строгие:

• Пас вперёд в регби запрещён. Мяч из рук должен лететь назад или параллельно линии ворот. За пас вперёд судья назначает схватку в пользу соперника.
• Нок-он в регби — это потеря мяча вперёд: игрок уронил его, мяч ударился о руку и отскочил в сторону ворот соперника. Тоже схватка в пользу другой команды. Если мяч выбит вперёд умышленно, наказание строже, назначают штрафной.
• Удар ногой вперёд разрешён. Так команда отыгрывает территорию или пытается поймать мяч за спинами защитников.

Если после нарушения у соперника продолжается выгодная атака, судья даёт преимущество и не свистит. Игру остановят, только если выгода не наступила.

Захват, рак и мол

Захват — основной способ остановить атаку. Игрок защиты обхватывает соперника с мячом руками и валит на землю. Плечом без захвата руками врезаться нельзя, атаковать выше линии плеч нельзя, поднимать соперника и бросать его головой вниз тоже запрещено. В детском и любительском регби допустимая высота захвата часто ниже, это уточняют у тренера и в регламенте турнира.

После захвата все действуют быстро. Сваленный игрок обязан сразу отдать пас, положить мяч или отпустить его. Тот, кто захватывал, отпускает соперника и откатывается. Подбегающие игроки должны оставаться на ногах.

Когда мяч лежит на земле, а над ним в контакте сходятся хотя бы по одному игроку от каждой команды, получается рак. Брать мяч руками в раке нельзя, его выталкивают назад ногами, пока полузащитник схватки не заберёт его и не разыграет. Если же игрок с мячом стоит на ногах, его держит соперник, а к нему присоединился партнёр, это мол. Мол толкают вперёд всей группой, пока мяч не выйдет или движение не остановится.

Схватка и коридор

Схватка — способ возобновить игру после пасов вперёд и потери мяча вперёд. По восемь нападающих каждой команды сцепляются плечами в три линии, полузащитник вбрасывает мяч в туннель между ними, и хукеры пяткой отбивают его назад к своим. Мяч вбрасывает команда, которая не нарушала.

Коридор — вбрасывание из аута. Игроки обеих команд выстраиваются в две линии, перпендикулярные боковой. Вбрасывающий бросает мяч ровно посередине между ними, а партнёры поднимают своего прыгуна, чтобы тот поймал мяч в воздухе. Кривой бросок считается нарушением.

Офсайд в регби

Офсайд в регби работает иначе, чем в футболе. Это не положение относительно защитников, а запрет играть из-за спины соперника и впереди своего партнёра с мячом:

• в открытой игре в офсайде любой, кто стоит впереди партнёра, который последним владел мячом или бил по нему;
• при раке, моле и схватке линия офсайда проходит через последнюю ногу последнего игрока группы, остальные обязаны держаться за ней;
• игрок в офсайде не наказывается, пока не вмешается в игру, но мешать сопернику или ловить мяч ему нельзя;

Нарушения и карточки

За серьёзные и умышленные нарушения судья назначает штрафной. У команды есть выбор: пробить по воротам за 3 очка, выбить мяч в аут и получить свой коридор, разыграть мяч сразу или попросить схватку. Мелкие нарушения наказывают свободным ударом, с него нельзя сразу бить по воротам.

• Жёлтая карточка в регби — это удаление на 10 минут игрового времени, команда в это время играет в меньшинстве.
• Красная карточка удаляет игрока до конца матча. С 1 июля 2026 года в элитном регби команда через 20 минут может выпустить вместо удалённого запасного, если удаление не связано с умышленной грубостью. В любительских матчах команда доигрывает в меньшинстве.
• Опасная игра, то есть высокий захват, удар, подножка, захват игрока без мяча, почти всегда заканчивается штрафным, а часто и карточкой.

Регби — контактный вид спорта. Игрок с подозрением на сотрясение мозга уходит с поля и в этот день не возвращается. Перед записью в секцию стоит пройти осмотр у врача, а при травмах шеи, позвоночника, суставов и при проблемах с сердцем сначала получить его разрешение. На каждой тренировке нужна хорошая разминка перед тренировкой: она снижает риск растяжений в захвате и рывках.

Регби-15, регби-7 и регбилиг

Слово «регби» объединяет несколько игр. Правила выше относятся к классическому регби-15. Олимпийская версия и регбилиг устроены похоже, но цифры отличаются.

Параметр	Регби-15	Регби-7	Регбилиг
Игроков на поле	15	7	13
Тайм	40 минут	7 минут, в финалах 10	40 минут
Попытка	5 очков	5 очков	4 очка
Дроп-гол	3 очка	3 очка	1 очко
Борьба за мяч после захвата	рак, мяч можно отобрать	рак, мяч можно отобрать	нет, мяч остаётся у команды, после шести захватов переходит

Если вам интересно, как похожие вещи устроены в других командных играх, сравните с правилами футбола и правилами хоккея: в обоих есть офсайд, но смысл у него свой.

Частые ошибки новичков и зрителей

• Путать регби с американским футболом. В американском футболе есть пас вперёд, шлемы, защита и розыгрыши с остановками. В регби пас только назад, игра почти непрерывная, защиты почти нет.
• Думать, что попытка засчитана при переносе мяча через линию. Мяч нужно прижать к земле рукой или корпусом. Уронили до касания, попытки нет.
• Считать любое падение мяча вперёд нок-оном. Если мяч выбили из рук соперники или игрок поймал его до касания земли, нарушения нет.
• Ждать свистка при каждом нарушении. Судья часто даёт преимущество и возвращается к эпизоду, только если атака сорвалась.
• Новички на тренировке бросаются в захват головой вперёд. Голова должна уходить в сторону от корпуса соперника, а плечо и руки работать вместе. Технику захвата ставят постепенно, сначала без полного контакта.

Частые вопросы

Почему в регби нельзя пасовать вперёд?

Так устроена игра: команда продвигается вперёд за счёт бега и борьбы, а не длинных передач. Поэтому атака строится линией игроков, где каждый следующий бежит немного позади предыдущего. За пас вперёд назначают схватку в пользу соперника.

Сколько очков дают за попытку в регби?

Пять очков. После попытки команда бьёт реализацию, точный удар добавляет ещё 2 очка. Штрафная попытка сразу даёт 7 очков без удара. В регбилиге попытка стоит 4 очка.

Можно ли бить мяч ногой вперёд?

Да, удар ногой в любую сторону разрешён. Ограничение одно: партнёры, которые стояли впереди бьющего, находятся в офсайде и не могут сразу бороться за мяч.

Что будет за жёлтую карточку в регби?

Игрок уходит с поля на 10 минут игрового времени, заменить его нельзя. Команда в это время играет вчетырнадцатером.